Psicóloga y Neuropsicóloga en Móstoles, Madrid
Colegiada M-23159
Psicologo en Móstoles
Consulta en Calle Azorín, 3.
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Resumen: ¿Qué encontrarás en esta web?
Declaración de intenciones
Con esta web, pretendemos, además de dar a conocer mis servicios de psicólogo en Móstoles y ofrecer un canal de comunicación, exponer un pequeño punto de partida a la hora de conocer las diferentes sintomatologías que encuentro habitualmente en consulta y explicar a grandes rasgos como se trabaja para paliar sus efectos y en definitiva mejorar la calidad de vida.
¿Por qué esta iniciativa y estas explicaciones?
¿Qué encontraras en esta web?
Últimas entradas Multimedia
Podcast – PsicologiaSurMadrid
Sesión de Relajación – Recorrido Corporal
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Sesión de Relajación – Atención Plena: Stop Moment
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Canal de YouTube – Psicología Sur Madrid
En este vídeo hacemos un primer acercamiento a la explicación de los SESGOS COGNITIVOS, basándonos en la teoría del ABC de Albert Ellis, explicamos como determinadas creencias pueden limitarnos en nuestra vida y pueden hacernos tomar acciones que no nos hacen bien. Si tienes curiosidad y quieres aprender en este sentido, no te pierdas el vídeo y si te gusta no olvides suscribirte al canal desde este enlace: 👉 SUSCRIPCIÓN 👈
Esta es la lista de reproducción de los vídeos dedicados a Estimulación Cognitiva.
Como Neuropsicóloga propongo esta sección con la finalidad de promover la mente activa mediante una serie de ejercicios de estimulación cognitiva enfocados a las diferentes funciones.
Preocuparnos sin ocuparnos nos paraliza en la ineficacia. Con esta premisa hablamos de la Incertidumbre, una emoción que estamos viviendo muchas personas en los últimos meses y que es mejor manejar para tenerla de nuestra parte. Como es habitual hablamos de la emoción y proponemos algunos ejercicios útiles para manejarla de forma sana. Esperamos que os guste.
Seguimos con la sección dedicada a las emociones. En este vídeo hablamos de la emoción de la Ira. Un mal manejo de la ira «puede cegarnos de nuestro verdadero objetivo». Con ésta premisa hablamos de qué es la ira y proponemos alguna técnicas para manejarla de manera sana. Esperamos que os guste.
Últimas entradas de nuestro Blog
- El Miedo en tiempos de Covid. Conocerlo para Manejarlo.
Dentro de la series de artículos de las emociones, este está dedicado al miedo y enfocado al momento que nos está tocando vivir. Entender que es el miedo es el primer paso para aprender a manejarlo. - Emociones – Capítulo 1
Emociones – Capítulo 1 ¿Cómo definirías que es una emoción? Es posible que cada uno tengamos nuestra propia idea a la hora de definirlas, esto puede ser porque son una experiencia multidimensional y podemos atender a sus diferentes dimensiones para definirla. Las emociones están formadas por - Modelo ABC de Ellis. Psicología Cognitiva
La premisa fundamental sobre la que se basa el modelo ABC es que la perturbación o desestabilización emocional no es fruto de las propias situaciones diarias que nos acontecen y pueden hacernos daño sino de las interpretaciones que hacemos de estos acontecimientos. - Proceso de Duelo
¿Que es un proceso de duelo? En este post tratamos de describir como se desarrolla un proceso de duelo normal y cómo podría complicarse este proceso cronificandose o desembocando en otras problemáticas. - Celotipia
La celotipia es, en pocas palabras, la patología de los celos. En éste artículo daremos unas pinceladas de en que consiste esta patología y como puede ayudarte un psicólogo a superarla. - Claves para elegir un psicólogo
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