Psicólogo en Móstoles

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Virginia Ovalle de la Rica  

Psicóloga y Neuropsicóloga en Móstoles, Madrid

Colegiada M-23159
Psicologo en Móstoles
Consulta en Calle Azorín, 3. 

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Resumen: ¿Qué encontrarás en esta web?

Declaración de intenciones

Con esta web, pretendemos, además de dar a conocer mis servicios de psicólogo en Móstoles y ofrecer un canal de comunicación, exponer un pequeño punto de partida a la hora de conocer las diferentes sintomatologías que encuentro habitualmente en consulta y explicar a grandes rasgos como se trabaja para paliar sus efectos y en definitiva mejorar la calidad de vida.

¿Por qué esta iniciativa y estas explicaciones?

Aún a día de hoy vemos que resulta, en ocasiones, embarazoso acudir al psicólogo; aún existe la idea del psicólogo como una especie de chamán sanador que sabe en lo que estás pensando, desde aquí pretendemos dar a conocer la realidad de lo que, desde una perspectiva científica, entendemos que es un psicólogo, idea que dista mucho de esas concepciones misteriosas.
Debido a éstas concepciones erróneas es posible que se obtengan resultados inesperados e incluso que no se solicite ayuda en casos de necesidad, por ello, desde aquí, tratamos de exponer la manera de trabajar para solventar las posibles dudas iniciales y animamos a solicitar aclaración de las que pudieran quedar sin resolver.

¿Qué encontraras en esta web?

 En esta página principal encontrarás un pequeño resumen de lo que puedes encontrar además de un formulario desde el que, a través del correo electrónico, preguntar tus dudas o solicitar una cita
 En el apartado “contacto” encontrarás todos los datos necesarios para encontrar el lugar donde paso consulta de psicólogo en Móstoles además de mi teléfono y el formulario para solicitar una cita por correo electrónico.
 Desde el apartado “servicios” puedes ver, de manera resumida, los diferentes ámbitos en los que estoy especializada y los precios de los diferentes servicios ofrecidos.  Haciendo click en cada una de las imágenes puedes ampliar la información de cada apartado.

 El apartado “sobre mi” está destinado a presentarme como profesional.

 Apuntes de psicología es un blog en el que encontraras artículos breves relacionados con las diferentes sintomatologías que he encontrado en consulta durante estos años y algunos enlaces en los que poder ampliar información. Este blog pretende ser un espacio en que qué comentar aspectos relacionados con la psicología de manera sencilla y esclarecedora.
 Por último destinamos un espacio en el que poner enlaces relacionados con la actividad del psicólogo, desde la página del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid puedes, además de obtener diferentes informaciones, encontrar un profesional que responda a unas necesidades concretas.

Siempre trataremos de mantener esta web al día y poder ofrecer lo mejor de nosotros.

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Podcast – PsicologiaSurMadrid

Sesión de Relajación – Recorrido Corporal

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Sesión de Relajación – Atención Plena: Stop Moment

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Preocuparnos sin ocuparnos nos paraliza en la ineficacia. Con esta premisa hablamos de la Incertidumbre, una emoción que estamos viviendo muchas personas en los últimos meses y que es mejor manejar para tenerla de nuestra parte. Como es habitual hablamos de la emoción y proponemos algunos ejercicios útiles para manejarla de forma sana. Esperamos que os guste.

Seguimos con la sección dedicada a las emociones. En este vídeo hablamos de la emoción de la Ira. Un mal manejo de la ira «puede cegarnos de nuestro verdadero objetivo»⁠. Con ésta premisa hablamos de qué es la ira y proponemos alguna técnicas para manejarla de manera sana. Esperamos que os guste.

En «El miedo en tiempos de Covid» nos centramos en la emoción del miedo y lo hacemos enmarcado en la actual situación que nos esta marcando el Covid. Como es habitual hacemos un repaso un poco mas teórico, en este caso de que es el miedo, y proponemos algunas técnicas para manejarlo de manera sana.


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    Dentro de la series de artículos de las emociones, este está dedicado al miedo y enfocado al momento que nos está tocando vivir. Entender que es el miedo es el primer paso para aprender a manejarlo.
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    Emociones – Capítulo 1 ¿Cómo definirías que es una emoción? Es posible que cada uno tengamos nuestra propia idea a la hora de definirlas, esto puede ser porque son una experiencia multidimensional y podemos atender a sus diferentes dimensiones para definirla. Las emociones están formadas por
  • Modelo ABC de Ellis. Psicología Cognitiva
    La premisa fundamental sobre la que se basa el modelo ABC es que la perturbación o desestabilización emocional no es fruto de las propias situaciones diarias que nos acontecen y pueden hacernos daño sino de las interpretaciones que hacemos de estos acontecimientos.
  • Proceso de Duelo
    ¿Que es un proceso de duelo? En este post tratamos de describir como se desarrolla un proceso de duelo normal y cómo podría complicarse este proceso cronificandose o desembocando en otras problemáticas.
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