Dentro de la series de artículos de las emociones, este está dedicado al miedo y enfocado al momento que nos está tocando vivir. Entender que es el miedo es el primer paso para aprender a manejarlo.
Emociones – Capítulo 1 ¿Cómo definirías que es una emoción? Es posible que cada uno tengamos nuestra propia idea a la hora de definirlas, esto puede ser porque son una experiencia multidimensional y podemos atender a sus diferentes dimensiones para definirla. Las emociones están formadas por
La premisa fundamental sobre la que se basa el modelo ABC es que la perturbación o desestabilización emocional no es fruto de las propias situaciones diarias que nos acontecen y pueden hacernos daño sino de las interpretaciones que hacemos de estos acontecimientos.
¿Que es un proceso de duelo? En este post tratamos de describir como se desarrolla un proceso de duelo normal y cómo podría complicarse este proceso cronificandose o desembocando en otras problemáticas.
La celotipia es, en pocas palabras, la patología de los celos. En éste artículo daremos unas pinceladas de en que consiste esta patología y como puede ayudarte un psicólogo a superarla.
La figura del psicólogo, aunque cada vez está más extendida y es más habitual, no es del todo comprendida, a veces tenemos ideas poco claras…
Explicación de algunas de las particularidades del trastorno obsesivo compulsivo enmarcado en los trastornos de ansiedad. Principales diferencias entre el TOC y la personalidad obsesiva.
Breve diferenciación entre el miedo normal y adaptativo frente al miedo patológico como podría ser un fobia específica o generalizada. ¿Como puede ayudar un psicólogo frente a esta problemática?
La ansiedad como proceso normal e inherente a la condición humana explicada frente a la ansiedad como proceso desadaptativo en el marco de una patología.